書は身を助く

【感想】

本日紹介するのは、気鋭の脳研究者と有名コピーライターが脳の働きについて語り合った一冊です。

池谷さんはまだ30代の脳科学者ですが、脳に関する本をいくつも出版している方です。
糸井さんはいわずと知れた、コピーライター。

そんな二人が、脳、とくに池谷さんの専門分野である「海馬」について語り合います。

池谷さんの発言を受けて、それを糸井さんがわかりやすく何かに例える、というパターンが多いです。
ところどころ、糸井さんならではのユニークな視点からの発言があり、それが読者の理解を助ける役目を果たしています。

また脳のくせ（性質）や効果的な働かせ方をわかりやすく説明してくれるので、日常生活にうまく生かせるヒントも得ることができます。

例えば、上で引用した箇所。
「やる気を出すには、とにかくやりはじめないといけない。」

なんだか禅問答のようですが、科学的な根拠がある、ということがわかると、納得させられてしまいます。

このブログも、書き始めるまで、すごい時間がかかるんですよね。
一冊本を読んで、ポイントをまとめて文章にして・・・と一連の作業を考えると、なかなかやる気がでません。
ですが一度始めてしまうと、完全に没頭してしまい、あっという間に書き上げてしまうことも珍しくありません。

「やる気を出すには、とにかくやりはじめないといけない。」
ここだけでも、読む価値があったと心から思いました。

私の妻は私が手に取る本はあまり興味を示さないのですが、本書は珍しく最初から最後まで目を通していました。
曰く「すごい面白かった」と。

面白かった、だけじゃなくて、どこかで活かしてくれればいいのですが・・・
（糸井さんからも、奥さんに見せたい、という発言が飛び出しています）

【速読のポイント】

対談の中から大事なポイントをまとめたものが、各章の最後に掲載されています。
章を読み始める前に、このポイントをチェックしておきましょう。

対談形式なので、相手の発言に対する合いの手まで文章化されています。
そういうところは軽く読み飛ばすことができるでしょう。

【こんな人に】

・なかなかやる気が出ない人
・毎日同じことばかりしている人
・頭の働きをよくしたい人

【関連書籍】

こちらの本でも脳のメカニズムを楽しく学ぶことができます。

進化しすぎた脳 中高生と語る「大脳生理学」の最前線

【目次】

第1章『脳の導火線』
第2章『海馬は増える』
第3章『脳に効く薬』
第4章『やりすぎが天才をつくる』